Ισορροπία υγρών και αλάτων

• Άφθονο δροσερό νερό
• Αν δεν έχει εγκλιματισθεί ο εργαζόμενος και ιδρώνει πολύ, να ρίχνει αλάτι στο νερό (η μύτη σε ένα κ.σ. ανά  λίτρο νερού).
• Απαγορεύονται λιπαρά και βαριά γεύματα, απαγορεύεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
• Άφθονα φρούτα και λαχανικά.

Ενδυμασία

• Τα ρούχα να διευκολύνουν τον αερισμό του σώματος , να επιτρέπουν την εξάτμιση του ιδρώτα, να είναι ελαφρά, άνετα και πορώδη (βαμβακερά).
• Να μην μένει ακάλυπτο το σώμα όταν κάποιος εργάζεται στον ήλιο ή κοντά σε επιφάνειες που ακτινοβολούν. Χορήγηση και χρήση κατάλληλου καλύμματος κεφαλής όπου δεν προβλέπεται χρήση κράνους προστασίας, καθώς και προστατευτικών μέσων δέρματος

Έκτακτα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού COVID - 19 στο σύνολο της Επικράτειας για το διάστημα από την Δευτέρα 29 Μαρτίου 2021 και ώρα 6:00 έως την Δευτέρα, 5 Απριλίου 2021 και ώρα 6:00.

(PDF)

Συστάσεις αναφορικά με την χρήση της μάσκας στο πλαίσιο της πανδημίας COVID - 19.

(PDF)

Οδηγίες διαχείρισης λοίμωξης από κορωνοϊό SARS - CoV - 2 στο εργασιακό περιβάλλον για την επικαιροποίηση εκτίμησης επαγγελματικού κινδύνου.

Διαβάστε περισσότερα...